În Septembrie, strugurii sunt peste tot: în piețe, în grădini și pe mesele noastre. Sunt un fruct accesibil, gustos și foarte sănătos, motiv pentru care merită să facă parte din alimentația zilnică. În România, strugurii sunt cultivați de sute de ani, iar începutul toamnei este legat de culesul viei și de mustul proaspăt. Există 2 […]
11 septembrie, 2025
Cu ocazia postului, putem adopta o alimentație mai sănătoasă și conștientă, redescoperind beneficiile unui regim bazat pe diversitatea legumelor, cerealelor și plantelor. Iată câteva dintre cele mai sănătoase alimente de post și sugestii pentru o dietă ușoară și curată, preparată acasă, departe de semipreparatele din comerț. Legume și fructe Sunt surse excelente de vitamine, minerale […]
6 martie, 2025
